Ïóòü Ñàíòüÿãî


Ïåðåéòè ê ñîäåðæàíèþ

Íà âåëîñèïåäå

Ïàëîìíè÷åñòâî íà âåëîñèïåäå

Ïóòåøåñòâîâàòü ïî Ïóòè Ñàíòüÿãî ìîæíî êàê íà òóðèñòè÷åñêîì, òàê è íà ãîðíîì âåëîñèïåäå. Íî íóæíî èìåòü â âèäó, ÷òî ìíîãèå ó÷àñòêè Ïóòè, êîòîðûå ïàëîìíèêè ïðåîäîëåâàþò ïåøêîì, íå ïîäõîäÿò äëÿ åçäû íà òóðèñòè÷åñêîì âåëîñèïåäå, ïîýòîìó äëÿ âåëîñèïåäèñòîâ ïðåäóñìîòðåíû àëüòåðíàòèâíûå äîðîãè. Íàäî âíèìàòåëüíî ñëåäèòü çà óêàçàòåëÿìè íà Ïóòè. Àëüòåðíàòèâíûå ìàðøðóòû ïðîõîäÿò ÷åðåç òå æå ãîðîäà è äåðåâíè, íî äîðîãè (òî÷íåå èõ ïîêðûòèå èëè ñàìà ïî÷âà) áîëüøå ïîäõîäÿò äëÿ åçäû íà âåëîñèïåäå. Îäíàêî ïàëîìíèêè íà ãîðíûõ âåëîñèïåäàõ ìîãóò ïîëüçîâàòüñÿ òåìè æå ìàðøðóòàìè, ÷òî è ïåøèå ïèëèãðèìû. Âåëîñèïåä ìîæíî âçÿòü â àðåíäó â Èñïàíèè èëè æå ïðèâåçòè ñâîé. Òàðèôû è ïðàâèëà ïî ïðîâîçó âåëîñèïåäîâ âàðüèðóþòñÿ â çàâèñèìîñòè îò àâèàêîìïàíèè.

Âðåìÿ â Ïóòè

 òî âðåìÿ êàê ïåøèé ïàëîìíèê ïðîõîäèò â ñðåäíåì 20-30 êì â äåíü, âåëîñèïåäèñò ìîæåò ïðåîäîëåâàòü
80-150 êì çà ýòî æå âðåìÿ.

Ïîäãîòîâêà

Ñëåäóåò íà÷èíàòü òðåíèðîâêè çà 3 èëè 4 ìåñÿöà äî íà÷àëà ïàëîìíè÷åñòâà. Íóæíî òðåíèðîâàòüñÿ íå òîëüêî åçäå íà âåëîñèïåäå, íî òàêæå âûïîëíÿòü ðàçëè÷íûå óïðàæíåíèÿ â òðåíàæåðíîì çàëå, îñîáåííî åñëè âû ñîáèðàåòåñü ïðîåõàòü ïî Ïóòè Ñàíòüÿãî âåñíîé. Ïîìíèòå, ÷òî ó âàñ íå áóäåò âîçìîæíîñòè ïåðåæäàòü ïëîõóþ ïîãîäó, åõàòü ïðèäåòñÿ è â äîæäü. Ñîñòàâüòå ñåáå ãðàôèê òðåíèðîâîê è ïðèäåðæèâàéòåñü åãî. Ýòî íå ïðîñòî ñîâåò, ýòî îáÿçàòåëüíîå óñëîâèå, îò âûïîëíåíèÿ êîòîðîãî áóäåò çàâèñåòü óñïåõ âàøåé ïîåçäêè. Òðåíèðóéòåñü òàêæå â äîæäëèâóþ ïîãîäó, ýòî áóäåò õîðîøèì èñïûòàíèåì òàêæå äëÿ âàøåãî âåëîñèïåäà è îñíàñòêè. Ïóòåøåñòâóÿ íà âåëîñèïåäå, âû ïîëíîñòüþ çàâèñèòå îò ñâîåãî ñíàðÿæåíèÿ. Ïî âîçìîæíîñòè òðåíèðóåòåñü íà ðàçíûõ òèïàõ ïîâåðõíîñòè, âêëþ÷àÿ õîëìèñòóþ ìåñòíîñòü, ãîðû, ïëîõèå äîðîãè, èñïîëüçóÿ ìàêñèìàëüíî íàãðóæåííûé âåëîñèïåä.

Ýêèïèðîâêà

  • Âåëîñèïåä


Çàéäèòå â íåñêîëüêî ìàãàçèíîâ è ïîãîâîðèòå ñ ïðîäàâöàìè, êîòîðûå ðàçáèðàþòñÿ â âåëîñèïåäàõ, ïðåæäå ÷åì êóïèòü èëè àðåíäîâàòü âåëîñèïåä. Âàæíûìè ïàðàìåòðàìè ÿâëÿþòñÿ õîðîøåå êà÷åñòâî è ìèíèìàëüíûé âåñ. Ïðîâåðüòå äîïîëíèòåëüíûå ñâåòîîòðàæàòåëè è óáåäèòåñü, ÷òî îíè ïîäõîäÿò äëÿ åçäû â äîæäü è ñóìåðêè. Âàì òàêæå ïîíàäîáÿòñÿ ñåäëîâûå ñóìêè ñïåðåäè è ñçàäè, è íóæíî áóäåò ðàñïðåäåëèòü ãðóç òàêèì îáðàçîì, ÷òîáû ñîõðàíèòü ðàâíîâåñèå âåëîñèïåäà. Òàêæå íóæíà î÷åíü õîðîøàÿ òîðìîçíàÿ ñèñòåìà. Ñòîèò áðàòü âåëîñèïåä ñ øèðîêèìè øèíàìè, òàê êàê ìíîãèå ó÷àñòêè Ïóòè áóäóò òÿæåëûìè. Î÷åíü óäîáíî èìåòü âåëîñóìêó, óñòàíàâëèâàåìóþ íà ðóëü äëÿ õðàíåíèå íàèáîëåå âàæíûõ âåùåé: äåíüãè, ïàñïîðò, ôîòîàïïàðàò, êàðòà Ïóòè. Òàêæå ïðèãîäèòñÿ áóòûëêà äëÿ âîäû, ïðèêðåïëåííàÿ ê ðàìå.

Ïîñëåäíåå, íî íå ìåíåå âàæíîå - ýòî ñèäåíüå. Îíî äîëæíî âàì ïîäõîäèòü. Ïðè åçäå âû íå äîëæíû èñïûòûâàòü íèêàêîãî äèñêîìôîðòà. Ñëåäóåò ó÷åñòü ýòîò ìîìåíò åùå âî âðåìÿ òðåíèðîâîê.

  • Íàáîð äëÿ ðåìîíòà


Ó êàæäîãî áóäóò ñâîè ïðåäïî÷òåíèÿ, íî òðåáîâàíèÿ, èçëîæåííûå íèæå, ÿâëÿþòñÿ îáùåïðèíÿòûìè.
Åñëè âû ïóòåøåñòâóåòå ñ äðóãèìè ïàëîìíèêàìè, ìîæíî óìåíüøèòü âåñ è îáúåì ýêèïèðîâêè, ðàçäåëèâ âåùè ìåæäó ÷ëåíàìè ãðóïïû. Íî òîãäà ñòîèò âñåì äåðæàòüñÿ âìåñòå íà ïðîòÿæåíèè âñåãî Ïóòè.

Äëÿ ðåìîíòà øèí: íàñîñ, çàïàñíàÿ øèíà èëè âíóòðåííÿÿ êàìåðà, çàïëàòêè, ðåçèíîâûé êëåé, íàæäà÷íàÿ áóìàãà, èíñòðóìåíò äëÿ îáëåã÷åíèÿ ñúåìà ïîêðûøêè.

Äëÿ ðåìîíòà ìåõàíè÷åñêèõ ÷àñòåé: òîðìîçíûå ãèëüçû, çàïàñíûå ñïèöû, ïðîâîäà òîðìîçà è ñöåïëåíèÿ, çâåíüÿ öåïè, óíèâåðñàëüíûé ãàå÷íûé êëþ÷, ñìàçêà.

  • Îäåæäà


Ïðè âûáîðå îäåæäû èìåéòå â âèäó, ÷òî îíà â ëþáîì ñëó÷àå èñïà÷êàåòñÿ ïðè åçäå ïî ïûëüíûì èëè ìîêðûì äîðîãàì.  îñòàëüíîì ñëåäóéòå òåì æå ïðàâèëàì, ÷òî è ïåøèå ïàëîìíèêè.

  • Áîòèíêè íà òâåðäîé ïîäîøâå


  • Çàùèòíûé øëåì


  • Ïåð÷àòêè


  • Ïëàù


  • Ðóáàøêè èç ñïåöèàëüíîãî ìàòåðèàëà, ïîçâîëÿþùåãî êîæå äûøàòü


  • Áðþêè, çàùèùàþùèå îò òðåíèÿ


  • Àïòå÷êà (ñòîèò ñäåëàòü àêöåíò íà ëåêàðñòâåííûå ñðåäñòâà äëÿ ïðåäîòâðàùåíèÿ/ëå÷åíèÿ íàòèðàíèé êîæè, à òàêæå äëÿ îáðàáîòêè ññàäèí è ðàí, ïîëó÷åííûõ ïðè ïàäåíèÿõ).


  • Öåëëîôàíîâûå ïàêåòû äëÿ çàùèòû âàøèõ âåùåé îò âîäû, êîòîðàÿ íåèçáåæíî ïîïàäåò â ñóìêè, ïîäâåøåííûå ïî áîêàì áàãàæíèêà.


Ñì òàêæå ñîâåòû ïåøèì òóðèñòàì îòíîñèòåëüíî ñëåäóþùèõ âåùåé: áåðóøè, ôîíàðèê, ïîðîøîê, íîñêè, ñïàëüíûé ìåøîê, ïîëîòåíöå, íàáîð äëÿ øèòüÿ, áåëüåâàÿ âåðåâêà.

Ïåðåâîçêà âåëîñèïåäà

Î÷åíü âàæíî íå ïîâðåäèòü âåëîñèïåä ïðè ïåðåâîçêå. Ïîñòàðàéòåñü óïàêîâàòü âåëîñèïåä òàêèì îáðàçîì, ÷òîáû âíóòðè êîðîáêè îí áûë çàôèêñèðîâàí.

Äëÿ ïîëó÷åíèÿ äîïîëíèòåëüíîé èíôîðìàöèè çàãëÿíèòå íà ñàéò:
www.pedalibre.org (íà èñïàíñêîì ÿçûêå)

Àðåíäà âåëîñèïåäà

Àðåíäîâàòü âåëîñèïåä ìîæíî çàðàíåå, íàïðèìåð, ÷åðåç ýòîò ñàéò:

www.tournride.com

Âàì ïîäâåçóò âåëîñèïåä â òîò ãîðîäîê, îòêóäà âû áóäåòå ñòàðòîâàòü. Ïðè ýòîì æåëàòåëüíî çàðàíåå çíàòü, êàêàÿ ìîäåëü âàì áîëüøå ïîäõîäèò.

Ïîëåçíûå ñàéòû

www.velomania.ru

www.rodadas.net (íà àíãëèéñêîì è èñïàíñêîì ÿçûêàõ)
www.bicigrino.com (íà èñïàíñêîì ÿçûêå)

www.forobicigrino.com (Ôîðóì)


Ðàññêàçû âåëîïàëîìíèêîâ

Òàêæå ÷èòàéòå èíòåðåñíûå ðàññêàçû âåëîïàëîìíèêîâ.  íèõ âû íàéäåòå ìíîãî ïîëåçíîé èíôîðìàöèè.

http://velopiter.spb.ru/rep/spain/
http://www.velokiev.com/forum/

Ñëîâàðèê âåëîïàëîìíèêà (ðóññêî-àíãëî-èñïàíñêèé)

áàãàæíèê – rack – portaquipajes
áóòûëêà âîäû – water bottle – bidon de agua èëè botella de agua
âåëîñèïåä – bicycle – bicicleta èëè bici
çàìîê – lock – candado
çàïëàòêà – patch – parche
èíñòðóìåíòû – tools – herramientas
êàìåðà øèíû – tube – camara
ìàãàçèí âåëîñèïåäîâ – bicycle shop – taller de bicicletas
ìåõàíèçì òðåùîòêè – freewheel – rueda libre
íàáîð çàïëàòîê – patch kit – estuche de reparacion
íàêëàäêà íà òîðìîçíóþ êîëîäêó – brake pad – zapata de freno
íàñîñ – pump – bomba
íîæíèöû – scissors – tijeras
îáîä êîëåñà – rim – llanta
îòâåðòêà – screwdriver – destornillador
ïåäàëü – pedal – pedal
ïëîñêîãóáöû (êóñà÷êè) – pliers – alicates
ïðîêîë êàìåðû –flat – pinchazo
ðàìà – frame – cuadro
ðó÷êà òîðìîçà – brake handle – maneja de freno
ñèäåíüå – saddle – asiento
ñìàçêà (ìàñëî) – oil – aceite èëè grasa
ñïèöà – spoke – rayo
ñóìêè, ïîäâåøåííûå ïî áîêàì áàãàæíèêà – panniers – alforjas
òîðìîç – brake – freno
òîðöîâûé êëþ÷ – allen wrench – llave allen
òðîñ ïåðåêëþ÷àòåëÿ ïåðåäà÷ – gear cable – cable de cambio
öåïü – chain – cadena
øàðèêîïîäøèïíèê – ball bearing – cojinente a bolas
øèíà – tire – cubierta


Copyright © 2008-2011 www.caminosantiago.ru

Íàçàä ê ñîäåðæàíèþ | Íàçàä ê ãëàâíîìó ìåíþ